Unterwäsche DermaSilk: DermaSilk ist nicht einfach „Seide“, sondern 100% Fibroin (der edle Teil der Seide) und wird durch ein Antimikrobikum „geschützt“, welches Pathogene eliminiert. DermaSilk kann eine Verbesserung der Symptome bei Lichen sclerosus Patienten bewirken. Spezielle Waschanleitung ist zu beachten. DermaSilk wird in der Schweiz vertrieben von www.allergycare.ch Seit 1. Juli 2023 werden 3 Unterhosen der DermaSilk Unterwäsche bei Lichen sclerosus von der Schweizer Krankenkassen-Grundversicherung übernommen, sofern ein Dermatologe die Verschreibung macht (PDF mit Infos). / DermaSilk wird in Deutschland nicht vertrieben. Jedoch liefert die Ferdinand Menzl Medizintechnik GmbH aus Wien auch nach Deutschland www.menzl.com Herr Menzl ist auch gerne persönlich hilfsbereit info@menzl.com, Rabatt für Mitglieder auf Anfrage.
Eigene Slips selbst mit Spezialseide versehen: Eines unserer Mitglieder hat dazu hier eine Anleitung gemacht. Seide bestellen, in Slips einnähen oder noch besser „verkletten“. Die DermaSilk Seide kann man auch bei der Ferdinand Menzl Medizintechnik GmbH in Wien bestellen, s. oben. Zu beachten, die Seide darf nur 30 Grad gewaschen werden.
Spezial-Unterwäsche für Periode, Inkontinenz und auch als Schutz vor Salben- und Fettflecken:
- WUKA Baumwollunterwäsche – Periodenunterwäsche – Periodenslip – WUKA EU (wukawear.ch)
- Bambusunterwäsche www.swaens.nl – Rabatt für Vereinsmitglieder. Infos und Links
- Feminine modische Bambusunterwäsche, auch Männer-Modelle und Radlerhosen, www.pavonelingerie.nl/de – 25% Rabatt für Vereinsmitglieder: Rabatt-Code-Name: vereinlichensclerosuspavone
Slipeinlagen / Protection slip: Keine herkömmlichen Industrie-Slipeinlagen mit Plastikstreifen benutzen (Reizung/Hitzestau). Am besten waschbare Slipeinlagen aus Baumwolle benutzen oder erfinderisch sein:
- SlipSafe, rutschfest, formstabil, dünn aber saugstark, luftdurchlässig, atmungsaktiv, waschbar bis 60%, www.slipsafe.ch, safe@slipsafe.ch Gutscheincode für Vereins-Mitglieder für Ermässigung QP7FJ78X
- www.ecco-verde.ch, unter Imse Vimse, da findet man die Stoff-Einlagen ohne störende Knöpfe. Ist bei Inkontinenz nicht zu empfehlen.
- Lenerina, Binden mit Seidenüberzug, www.omniasana.ch/lenerina
- Lien Amazon France pour les protections slip en coton bio lavables
- Tipp von einem Mitglied – falls jemand sich ohne Einlage nicht wohl fühlt: 2 Baumwoll-Unterhosen übereinander anziehen, die erste ohne Einlage, die zweite darüber mit Einlage, so kommt die Einlage nicht direkt mit der Haut in Berührung.
Dehnungshilfen / Dehnstäbe (= Dilatoren): Eine Anleitung zum Dehnen stellen wir zur Verfügung unter „Sexualität, Dehnen, Psyche“. Wir bieten auch Workshops zum Thema Dehnen an sowie individuelle Beratungsgespräch unter Einbezug der persönlichen Situation/Ausgangslage. Wir empfehlen die „Vagiwell“ – Dehnstäbe, zu bestellen bei www.manuellen.ch (inkl. Beratung) oder auch in Apotheken oder bei http://www.inopharm.ch/produkte/vagiwell-dilators/medizinische-dehnungsstifte-aus-silikon-vagiwell-dilators.html.
Achtung, es besteht ein wesentlicher Unterschied zwischen den Stäben, Amielle Stäbe sind eher hart und steif, Vagiwell Stäbe eher weicher und soft. Lest dazu die Dehnanleitung abgelegt unter der Lasche „Infoplattform“.
Gleitmittel / Gleitcrèmes:
Es gibt verschiedene Produkte, die auch unterschiedlich teuer sind. Die verschiedenen Produkte basieren je nachdem auf Wasser, Silikon, Hyaluron und pflanzlicher Basis. Wir haben seitens fachkundiger Ärzteschaft die Information, dass Betroffene mit LS besser Gels auf Wasserbasis verwenden, da z.B. Silikongels die Haut zusätzlich reizen können. Folgende Produkte werden von Frauen im Verein verwendet:
- Gel Pjur med (gibt es auf Wasser- und Silikonbasis) bei www.manuellen.ch (inkl. individuelle Beratung welches Produkt am besten geeignet ist) / in der Apotheke auf Bestellung oder bei Pjurmed. http://www.pjurmed.com/409/?L=1
- Weitere gute Gels: Sylk medintim (pflanzliche Basis) und Condomi.
Zur sanften Reinigung zu Hause und unterwegs nach Wasserlassen und/oder Stuhlgang
Urinierhilfe, verhindert den Kontakt von Urin mit der Vulva http://www.pibella.ch, bestellbar in der Schweiz auch bei www.manuellen.ch
Mobile Dusche https://happypo.de/ Das erste mobile Dusch-WC für alle, eine gute Sache, ABER nur von vorne nach hinten spritzen damit, sonst besteht die Gefahr von Verschleppung von Darmbakterien zur Vulva/Harnröhre hin (was bekanntlich Blasenentzündungen verursachen kann).
Bleichmittelfreie Kompressen-Zellstofftücher zum Waschen und Reinigen für unterwegs (100% Baumwolle) für die Toiletten-Hygiene unterwegs (z.B. Softlan von der Migros, zu finden in der Kosmetikabteilung).
Idee eines Mitglieds: Alte Baumwoll-T-Shirts in kleine Lappen zerschneiden und zum Abtupfen nach dem Duschen (ist feiner als Frottee) oder nach Reinigung der Intimzone mit warmem Wasser, nach einmaligem Gebrauch waschen mit der normalen Wäsche.
Flyer Intimpflege der Praxis www.gyn-zentrum.ch (PDF)
Fahrradsättel/ Reitsättel
- Fahrradsattel mit spezieller Weichteilaussparung (Adamo, ISM) erhältlich u.a. via http://www.ismsattel.de
- Fahrradsättel genau vermessen lassen. Auch eine Alternative, etwas teuer, aber – gemäss Hinweis eines Mitglieds auch sehr gut. Anbieter gibt es in DE, AT und CH www.die-sattelkompetenz.de Fahrradsättel
- Spezialsättel von Specialized: https://www.specialized.com/fr/fr/shop/equipment/bike-components/saddles/c/saddles?q=%3Aprice-desc%3Aarchived%3Afalse%3Atechnology%3AMimic&text=#result-list
Veloplus.ch bietet Sattelberatung für 95.00 an: https://www.veloplus.ch/?gclid=EAIaIQobChMI6bzg4dXvgAMVDIloCR2zdQ9pEAAYASAAEgL6aPD_BwE
Fahrrad Gel-Sattelüberzug von Coop Do-it (heute Jumbo) – (siehe Bild unter dem Textblock)
- Fahrrad-Spezialsättel im Allgäu (Hinweis von einem Mitglied) bei Radhaus Pacak (radhaus-pacak.de). Das besondere ist, dass der Händler Analysesysteme, genannt Physiotherameter hat, mit denen die Auflage auf dem Sattel während des Fahrens gemessen wird, und die optimale Sitzposition ermitteln werden kann. Das Mitglied hat jetzt Stufensattel von Sqlab. Hersteller www.comfort-line.de
- Sattelpad für Reiter (Hinweis von einem Mitglied): Profi-Track, Acavallo Ortho Pubis Western Gelsitz (113 Euro)
Hypnosetherapie: Ratgeber von Christian Schwegler: Hypnosetherapie – Was ist Hypnosetherapie? Welche Erkrankungen lassen sich behandeln? Wie findet man einen guten Therapeuten? – über den Buchhandel erhältlich.
Broschüre „Liebevoll begleiten“, interessant für Eltern, egal ob Kind gesund oder krank. Herausgeber: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung BZgA Köln (Download PDF)
